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养生原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。 ¥8.00
什么才是真正的养生

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国家级名老中医和顶级大厨强强联合，教给大家如何在夏季用“五鲜”来健脾，这五鲜就是：鲜摘、鲜做、鲜吃、鲜药、鲜招！ ¥8.00
应时养生有-鲜-招

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骨骼的健康与否是非常重要的，但是生活中很多人都不注意保护骨骼，容易出现骨折等症状，这是不利于健康的。那么如何保持骨骼健康呢？ ¥8.00
老中医两块钱的养骨护腿方

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围绝经期综合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。 ¥8.00
更年期健康与养生

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李老认为中医抗击肿瘤应以扶正培本为主，抗癌解毒为辅。今天李老为大家带来了三道最爱吃的私房菜，在这三道菜中，凝结了他几十年的养生大智慧。那么这三道菜究竟是什么呢？ ¥8.00
名中医私房菜 这样食补能防癌

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四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。 ¥8.00
四物汤补血调经

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(一)、三昧针法1、阳痿、早泄、性功能障碍；尿频、尿急；月经不调、子宫肌瘤；2、慢性腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节痛、腿痛麻木、股骨头坏死；3、糖尿病；中风后遗症；下肢寒凉； ¥8.00
中医针灸麻润华三味针法、归原针法针灸

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以老年人常见病的防治、康复、保健为主题，了解老年人的健康与养生。 ¥8.00
老年人的健康与养生

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感冒，百姓常说的“感冒”实际是指两种疾病，即“普通感冒”和“流行性感冒”，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒也称“上呼吸道感染”，祖国医学称;伤风。 ¥8.00
两天解决感冒困扰问题

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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚 ¥8.00
中医专家教你如何补肾

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肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。 ¥8.00
一元养肝方

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中医一个著名学派的调病养生理论——留得一份津液，便有一线生机。小到暑热季节常见的风热感冒，大到因心火、肝火上扰脑窍而突然发作的一类中风，都是今天的专家擅治的疾病。 ¥8.00
巧祛热邪先滋阴

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女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。 ¥8.00
中医疗法巧治妇科疾病

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通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标，主要是一种排除性诊断。 ¥8.00
专家支招解决失眠问题

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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。 ¥8.00
关于喝茶的禁忌

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凉水、温水、热水您更喜欢喝哪一种温度的水？这到底是怎么回事呢？三杯水的测试究竟有什么玄机？ ¥8.00
慢病延年的-补-养之道

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颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。 ¥8.00
颈椎病

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黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。 ¥8.00
巧用黄芪可治气血两虚

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痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病。 ¥8.00
专家带来痛风养生宝典

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中老年人大多会有气血亏虚的情况，施老指出气血精气对于抗衰老维持长寿来说非常重要。 ¥8.00
名医之后话养生

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