夏季药膳

夏季如何养生 在一年四季中，夏季是阳气最旺盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，是新陈代谢处于最旺盛的时期。夏季人体阳气外发，阴气内伏，气血运行也相应地旺盛起。