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chenhuan
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四类人不宜服用西洋参
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西洋参虽说是一种很好的补品，但是也不是每个都能吃的，那什么人不能吃西洋参呢？今天药材君就跟大家讲讲什么人不能吃西洋参，以及西洋参的吃法有哪些。
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西洋参
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怎样吃西红柿才最健康
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西红柿有抗氧化和抗癌功效，能降低心脏病风险，它还是维生素K的极好来源。西红柿物美价廉、随手可得、白吃不厌、营养丰富。那么怎样吃西红柿才最健康呢？
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西红柿
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观察指甲辨别健康隐患
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要知道你的身体是否健康，不需要到医院做复杂的检查，只需要观察你的指甲就可知道健康状况。人有十指，那么怎样通过指甲看健康呢？
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指甲
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面部修复美容方法及鼻窦炎、鼻炎的治疗操作方法
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面部修复美容方法及鼻窦炎、鼻炎的治疗操作方法
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鼻窦炎、鼻炎
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甄嬛和慈禧的长寿经
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甄嬛和慈禧的长寿经
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长寿经
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秋分灸 防冬病
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在这天凉之时，秋分艾灸可以起到防病治病的功效，那么秋分艾灸要如何操作呢？是否人人都适合秋分艾灸？
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冬病
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抗癌滋补的“平价人参”
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陆地人参：鹌鹑蛋 食疗作用 鹌鹑蛋味甘，性平。 有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。 水中人参：银鱼： 主治功效 补虚，健胃，益肺，利水。
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抗癌
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揭秘百岁老人的长寿之道
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在《黄帝内经》中提出天年的一个概念，所谓天年就是人的一个自然的一个寿命的一个年限，那么肯定是超过一百岁，长寿需要食饮有节，起居有常。
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长寿
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刮痧教学视频
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刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
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刮痧
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胆结石的祸与惑
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胆结石，胆道系统中最常见的病变，通俗来讲就是胆囊内长了“石头”！那么胆结石的危害有哪些，如何发现胆结石以及胆结石的症状和治疗方法又是什么。
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胆结石
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夏季药膳
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夏季如何养生 在一年四季中，夏季是阳气最旺盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，是新陈代谢处于最旺盛的时期。夏季人体阳气外发，阴气内伏，气血运行也相应地旺盛起。
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夏季药膳
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目诊看健康
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目诊识别五脏健康，教大家目诊——通过看眼睛来预测疾病。
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目诊
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养肾壮骨不服老
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中医历代的骨痿论述，与现代医学的骨质疏松症在发病特点、临床表现及预后等方面有很多相似之 处，可以看做中医古代对骨质疏松症的认识。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下 降，骨微结构破坏，造成
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养肾
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清理淤积的身体-水塘
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代谢综合征虽然是一个西医名词，但是中医也对其早有认识，水湿痰饮是对它的概括，百病皆因痰 作祟，如何能让体内淤积的水不发展到痰呢？
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水塘
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血管堵了该咋办
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血管堵塞就像人体内发生“交通事故”。小型“交通事故”就是血液流速变缓，大型“交通事故 ”就不是血液变缓而是直接断流。
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血管
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祛痘全攻略
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中医祛痘讲究辨证施治，中医认为，面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很 大关系。
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祛痘
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中医清法调睡眠
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一个人体内有火，就会引起失眠，中医解释为火扰心神。按照中医八法，热者寒之，需用清法来进 行治疗。
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睡眠
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中医汗法抗过敏
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有些人到了春天都会有过敏的情况发生，中医治疗过敏最常用的方法是汗法，又叫解表法。
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中医
过敏
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中医消法理脾胃
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酸，胃疼，胃胀气？肠胃不适怎么办！中医认为，“脾胃是后天之本 ”，养好胃，对于体验高品 质生活至关重要。中医如何治疗脾胃不适呢，肠胃不适的症状有哪些，肠胃不适的中药偏方有哪些 ？
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中医
脾胃
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巧用海鲜边角料
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秋季是虾、蟹、贝、鲍等带壳海鲜的最佳食用季节，吃海鲜的时候，您不妨多留意下这些带壳的海鲜。高血压、头晕、烦躁、上火等症状的解决方法，或许都能在海鲜壳中找到答案。
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海鲜
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