长春中医药大学中医十八式养生广场舞

长春中医药大学中医十八式养生广场舞

长春中医药大学中医十八式养生广场舞
主讲:yiduxinxi

免费

2

0

分享到

长春中医药大学中医十八式养生广场舞的课程介绍

中医十八式融合了五禽戏、太极拳、八段锦等动作,具有养生保健功效。前六式是对中医理论的一种阐释,内固精神,外示安逸。后十二式则取自华佗的“五禽戏”,这是中国民间流传最广、流传时间最长的健身方式。

长春中医药大学中医十八式养生广场舞课程的交流区

请先登录或者注册才可以进行评论!
    教师简介
    2人学习课程