冬令进补里的各类食材

冬令进补里的各类食材

冬令进补里的补虚食材 冬令进补里的养阴食材 冬令进补里的壮阳食材
主讲:djywaxue

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冬令进补里的各类食材的课程介绍

冬令进补里的补虚食材:主要介绍虚证的概念,气虚,血虚,阴虚,阳虚的相互关系,脾气虚的舌象特征与表现,当归的食用禁忌,血虚、肾虚的自我判断等相关内容。

冬令进补里的养阴食材:《黄帝内经》认为“春夏养阳,秋冬养阴”,春夏阳盛于外而虚于内,秋冬阴盛于外而虚于内,秋冬我们应当养好体内的阴津物质,才能给来年春天提供能量。

冬令进补里的壮阳食材:自古以来就有冬季进补的传统,冬天阳气内收,脾胃运化的能力比春夏两季强,所以冬季最适宜进补。针对体内阳气不足的人群,专家带来了哪些适合在冬令进补的壮阳食材?

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